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顔の筋肉について
顔や首には３０の筋肉がついているのですが、中でも顔の筋肉は大変繊細にできています。顔の筋肉をエクササイズすると、顔やせや子顔の効果が期待できます。
顔の筋肉というと思い浮かぶのが表情筋ですが、これは顔の表情が動く、というところからこのように呼ばれています。表情筋とは、唇下からあごに伸びる筋肉のことで、この表情筋が衰えてしまうと二重あごを作ってしまうこともあります。
眉の上から額にかけての筋肉を前頭筋と呼びますが、これが衰えると額の横じわにつながってしまいます。眼輪筋（がんりんきん）は、まぶたを閉開する役割がある筋肉です。口角を上げる役割があるのが頬筋（きょうきん）で、この筋力が衰えてくると口角が下がり、怒った顔に見えてしまうことがあります。
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